Personal Training · Coaching Online

Risultati duraturi,
in equilibrio fra corpo e mente.

Un percorso personalizzato per esprimere il tuo massimo potenziale nel rispetto di te stessa.

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Silvia Castagna

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Cosa facciamo insieme

I miei servizi

🏋️

Scheda allenamento

Personalizzata su misura per i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita.

🥗

Strategia nutrizionale

Un piano alimentare sostenibile pensato per il tuo corpo.

💬

Supporto continuo

Chat privata e feedback settimanali — non sei mai sola.

Risultati reali

Trasformazioni

Presto disponibile.

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Messaggi reali, risultati reali

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I percorsi

Starter
1 mese
  • Allenamento personalizzato
  • Consigli alimentari
  • Check mensile
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⭐ Più scelto
Pro
3 mesi
  • Allenamento personalizzato
  • Nutrizione avanzata
  • Check settimanale
  • Chat illimitata
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Élite
1 anno
  • Allenamento personalizzato
  • Nutrizione avanzata
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